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공무원 복지제도 맞춤형 복지포탈 복지포인트 사용법 알아보기! 공무원의 복지를 위한 제도로 맞춤형 복지포탈이 있다는 사실을 아시나요? 맞춤형 복지포탈은 공무원을 위한 복지제도로, 각 공무원이 자신에게 필요한 복지 혜택을 선택할 수 있도록 하는 시스템입니다. 이 글에서는 맞춤형 복지포탈의 가입방법, 카드등록, 청구방법, 복지포인트 사용처에 대해서 쉽게 이해할 수 있도록 도와드릴게요.공무원은 근속 연수에 따라 매년 복지포인트를 받는데, 이를 사용하기 위해서는 맞춤형 복지포탈에 가입해야 합니다.1. 맞춤형 복지포탈 사용법맞춤형 복지포탈 바로가기맞춤형 복지포탈에 접속하기먼저 맞춤형 복지포탈 웹사이트에 접속합니다.회원가입 및 로그인만약 계정이 없다면 회원가입을 하고, 이미 가입한 경우 로그인을 합니다.사용 카드 등록 / 변경복지포인트를 받을 카드를 등록해야 합니다. 공무원 .. 2023. 10. 13.
2024 서울시 기후동행카드 교통 요금 인상에 따른 대안책! 요즘 서울에서 대중교통을 이용하면서 요금 문제에 놀란 적이 있을 것입니다. 이제는 서울 지하철 요금까지 기본요금이 1,250원에서 1,400원으로 인상(10월 7일부터 적용)된 상태입니다. 이에 따라 일상적인 교통비가 더 늘어날 것으로 예상됩니다. 이런 요금 인상에 대비해서 서울시에서는 기후동행카드를 소개하고 있습니다. 이 카드를 통해 대중교통을 저렴하게 이용하는 방법 그리고 기후동행카드 판매장소 등에 알아보겠습니다.      기후동행카드란? 서울시에서 제공하는 기후동행카드는 매월 6만 5천 원을 내면 서울의 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 카드입니다. 이때 무제한 대중교통은 서울 시내 지하철, 시내버스, 마을버스, 그리고 따릉이까지 포함됩니다. 따릉이를 통한 이동까지 기후동행카드 하나로 처리할 수.. 2023. 10. 11.
콜레스테롤과 고혈압의 관계 및 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해 알아보자! 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 우리 주변에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 이 질환은 심장마비나 중풍과 같은 심각한 문제를 일으켜 사망에 이를 수 있는 병 중 하나입니다. 따라서 고혈압은 가볍게 여기면 안 되는 중요한 질환입니다.  특히 젊은 세대에게도 고혈압은 무시할 수 없는 문제입니다. 국내 연구에 따르면 20대와 30대 성인 중 10명 중 1명이 고혈압을 가지고 있다고 합니다. 이 글에서는 콜레스테롤과 고혈압의 관계 및 콜레스테롤을 낮추는 음식에 대해서 알아보겠습니다.        콜레스테롤과 고혈압은 어떤 관련이 있을까요?고혈압과 콜레스테롤 간의 관계는 매우 중요합니다. 콜레스테롤이 혈관 내벽에 쌓이면 혈관이 좁아지고 뻣뻣해지며 혈압을 높일 수 있는 주요 원인 중 하나가 됩니다.. 2023. 10. 10.
2024 스키장 개장 일정 및 통합시즌패스 총정리 가을이 되면 스키장 시즌권 판매 소식이 많이 들려옵니다. 이번에는 용평리조트, 하이원리조트, 웰리힐리파크, 엘리시안 강촌, 에덴밸리 리조트의 5곳 스키장의 개장일정과 통합 시즌권인 'X5 시즌 패스'를 소개합니다.  통합시즌 패스란? 용평리조트, 하이원리조트, 웰리힐리파크, 엘리시안 강촌, 에덴밸리 리조트를 자유롭게 이용할 수 있는 스키 시즌권으로 주요 혜택은 다음과 같습니다.5개 스키장 무제한 이용1매당 19세 이하 자녀 1인 무료럭키박스 제공 23/24 시즌 스키장 개장 일정: 용평리조트 : 2023. 12. 1.(금)  [용평리조트 바로가기] 하이원리조트 : 2023. 12. 1.(금) [하이원리조트 바로가기] 엘리시안 강촌 : 2023. 12. 1.(금) [엘리시안 강촌 바로가기] 웰리힐리파크.. 2023. 10. 10.